
Bistec Colombiano con Cebollas y Tomates
Ingredientes
- 1-1/2 lb de filete de punta de solomillo , cortado en rodajas muy finas
- sal kosher al gusto
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de comino
- 4 cucharaditas de aceite de oliva
- 1 cebolla mediana , cortada en rodajas finas o picada
- 1 tomate muy grande o 2 tomates medianos , cortados en rodajas finas o picados
- Arroz cocido y huevos fritos , opcional para servir.
Instrucciones
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Sazone el filete con 1 cucharadita de sal y ajo en polvo.
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Calienta una sartén grande hasta que esté MUY CALIENTE.
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Agregue 2 cucharaditas de aceite y luego la mitad del filete y cocine menos de un minuto de cada lado hasta que se dore.
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Reserva el filete, añade otra cucharadita de aceite y cocina el resto del filete. Reserva.
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Reduce el fuego a medio, agrega otra cucharadita de aceite y agrega las cebollas.
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Cocine 2 minutos, hasta que estén tiernos, luego agregue los tomates.
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Sazonar con más sal, a gusto, aproximadamente 1/4 a 1/2 cucharadita. Agregar pimienta negra y comino y reducir el fuego a medio-bajo.
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Agregue 1/4 taza de agua y cocine a fuego lento unos minutos para crear una salsa, agregue más agua si es necesario y ajuste el condimento según sea necesario.
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Devuelva el filete a la sartén junto con la grasa, combine bien y retire del fuego.
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Sirva sobre arroz o arroz vegetal para una opción baja en carbohidratos con un huevo frito encima.